Dobrodošla na kundalini yogu za sve 4 faze tvog
Menstruanog Ciklusa
Kompletan program za podršku i zdravlje tvom menstrulanom ciklusu i hormonima pojednostaviće tvoj svakodnevni život uz kundalini yogu, disanje, mantre i meditaciju. Predlozi ishrane i nege za svaku fazu olakšaće problematične oblasti i osloboditi te ne samo strahova, bolnog PMS-a, hormonskog disbalnsa, neredovnog ili obilnog menstrulanog krvarenja, nego i izazovne menopauze.
Šta dobijaš?
Paket sadrži 4 videa u trajanju od 20-30 min koji ti uz pomoć joge, tehnika disanja i mantri daju potpuni balans i regulaciju svih faza tvog menstrulanog ciklusa.
Pored videa tu su i predlozi ishrane i nege za svaku od četiri faze tvog ciklusa.
Jednom kada uzmeš paket imaćeš stalni pristup i moći ćeš vežbati koliko želiš i kada god to želiš.
Ovaj paket je za tebe ako :
- imaš izazov sa hormonima
(PMS, bolne menstruacije ili ovulaciju, teška i iscrpljujuća menopauzu, policistične jajnike, endometriozu, akne itd.)
- stalno te muči anksioznost ili depresija
- gubitak telesne težine se ne dešava u željenom vremenskom periodu
- imaš manjak energije, konstantan osećaj umora i nezadovoljstva
- imaš stalnu želju za ugljenim hidratima, nizak ili visok šećer u krvi, imaš izazov sa krvnim pritiskom
- želiš zdravu opciju za balansiranje svog menstrulanog ciklusa i hormona
Ko sam ja?
Moje ime je Suzana,
učiteljica sam i instruktorka Kundalini yoge, KundaDance-a i Plesne terapije.
Godinama sam imala izazovan i naporan menstraulni ciklus, hormonski disbalans, izazov sa besom, depresijom, anksioznošću, nezadovoljstvom, strahovima, variranjem telesne težine i prejedanjem.
Istraživala sam razne metode i prakse u potrazi za balansom i bila sam često nezadovoljna rezultatima.
Sve dok nisam povezala yogu sa plesom i homeopatiju nisam dobila željeni efekat, koji je mom telu doneo konačno benefit i željeni rezultat.
Šta kažu dame o paketu:
Kundalini joga za sve 4 faze menstrualnog ciklusa je sjajna podrška za negu svake žene.
Sjajno si osmislila ovaj koncept, volim svako jutro da započnem sa ovim vežbama.
Prija mi taj osećaj usklađivanja sa svojim telom i ovaj sklad sam pronašla uz Kundalini jogu.
Preporučila bih svakoj ženi da proba. Sve smo mi ciklične na određeni način i svaka će pronaći način da se poveže sa sobom kroz ove vežbe. Posebno mi prija muzika i tvoj nežan glas.
Dodatne informacije o svakoj fazi su jako vredne, volim da istražujem i eksperimentišem.
Hvala ti, jer sam uz ovaj koncept pronašla savršen način da započnem dan uz sklad fizičkog i duhovnog!
Povezivanjem uz yogu tokom faze krvarenja otkrila sam svoju unutrašnju mudrost kojoj sam teško do sada verovala. Moje telo je intuitivnije tokom menstruacije. Otkrila sam da se trebam više prepusti nego biti u modu kontrole.
Sa lakoćom sam otpustila osudu prema sebi i razočarenje, nisam ni bila svesna koliko je moje telo patilo.
Dala sam dozvolu da pružim sebi više ljubavi i nege bez osećaja krivice.
Istezanje mi je jako bilo prijatno i potrebno.
Paket sadrži
Snimke yoge - 4 videa za sve faze tvog menstrualnog ciklusa
Neograničen pristup paketu
Predloge ishrane i nege za svaku fazu
Privatnu FB grupu
+ Bonus Videa
Poruči Paket